Para una piel sana es muy importante tener unos hábitos saludables diariamente, acompañados de productos y acompañamiento de un profesional idóneo. Por eso, queremos regalarte algunos tips para el cuidado de tu piel.
Algunos de ellos son:
- En primer lugar, la hidratación es clave. Beber abundante agua durante tu día es un factor muy importante.
- La alimentación también influye para tener una piel radiante. Es muy importante la ingesta de frutas y verduras.
- El uso de protector solar diariamente es casi que obligatorio.
- Asistir frecuentemente al dermatólogo es clave para seguir un proceso adecuado del cuidado de la piel.
- No aplicarte nada en la piel que no esté aprobado por tu dermatólogo.
- Hacer ejercicio. Está comprobado que realizar actividad física mejora el aspecto de la piel.
- Utiliza un hidratador de piel. Es muy importante que lo consultes primero con tu dermatólogo.
- Limpia tu piel con productos adecuados para tu piel. Consulta con tu dermatólogo.
- Evita algunas prácticas como fumar y alcohol.
Si quieres conocer más tips para tu piel no dudes en contactarnos en una consulta dermatológica en Bucaramanga con la Dra. Sandra Beltrán.
